Шабловская Мария Владимировна

Здравствуйте, меня зовут Мария. Я врач психотерапевт, психиатр. Являюсь дипломированным специалистом по когнитивно-поведенческой терапии. Стаж работы с 2012 года.
Моя цель – помочь клиентам находить гармонию, понимать себя и достигать изменений, которые они хотят видеть в своей жизни.

В своей работе я руководствуюсь несколькими базовыми принципами:
1) Углубленное знание теории и практики. Я стремлюсь постоянно расширять свои знания по всем направлениям своей профессиональной деятельности и не прекращаю развиваться в области психотерапии, психиатрии и наркологии.
2) Эмпатия, поддержка и искренний интерес. Я стремлюсь не только к глубокому знанию теории КПТ и сопутствующих дисциплин, но и к искреннему интересу к каждому клиенту. Я стараюсь создать пространство, где мои клиенты смогут открыто делиться своими переживаниями, и хочу, чтобы каждый человек чувствовал, что его история, мысли и чувства важны, и что я рядом, чтобы поддержать его в на всем протяжении нашей работы.
3) Понятная коммуникация. Я стараюсь говорить с клиентами на понятном языке, делая сложные концепции доступными. Моя задача не только объяснить, но и вдохновить на дальнейшие действия, чтобы люди уходили с ощущением, что они могут справиться с любыми трудностями.
4) Ориентированность на результат. Я ставлю перед собой и клиентами четкие цели, помогаю разрабатывать шаги на пути к изменениям и отслеживаю прогресс, но при этом важно помнить, что каждое изменение требует времени и терпения. Я хочу, чтобы клиенты чувствовали, что их усилия ценятся, и что каждый маленький шаг - это уже достижение.

Вы можете ко мне обратиться, если у вас сложности с:

тревогой (паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, социальное расстройство);
настроением (депрессия, биполярное расстройство);
расстройствами обсессивно-компульсивного спектра (ОКР, ипохондрия, дерматилломания);
расстройствами личности (пограничное, нарцистическое);
самооценкой (низкая, неустойчивая самооценка);
эмоциями в целом (трудности с контролем эмоций, непонимание эмоций, перепадами настроения, раздражительность);
отношениями с другими людьми (созависимое поведение, конфликты);
употреблением алкоголя, иных психоактивных веществ;
познанием себя

Работаю в направлениях:

Клиническая психология,
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).